ekaterina3112k's Journal, 27 Jun 19

Обед🏞 408 КК

200 гр. Ширатаки с соевым соусом, на вкус почти так же как и рисовая лапша, но КБЖУ на 100 гр. (7/0,5/0,5/0,5)

Кальмар 140 гр.
Аргентинская креветка 140 гр.
Мидии 120 гр.

View Diet Calendar, 27 June 2019:
594 kcal Fat: 14.99g | Prot: 93.55g | Carbs: 24.04g.   Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Lunch: Соевый Соус, Uglevodov Ширатаки, Окей Креветки Аргентинские, Мидии, Кальмар. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...

25 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ekaterina3112k's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.