Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
94.5 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1953 kcal
|
Fat: 117.27g | Prot: 85.93g | Carbs: 148.83g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Тандер Сыр Российский 50%, Лента Сыр Российский 50%. Lunch: Быстроном Котлета Куриная, Пятерочка Яблоко Красное, Чечевица Вареная. Dinner: Сливочное Масло, Сметана 15%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нектарин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya_Alekhia's Weight History
|