Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 47.70g | Prot: 98.22g | Carbs: 110.22g.
Breakfast: Ашан Персик Свежий, Геркулес Геркулес Монастырский, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Киприно Сыр Швейцарский, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Евроспар Арбуз, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Евроспар Арбуз, Energy Diet Irish Cream, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amazonka23's Weight History
|