Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
65 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 84.24g | Prot: 50.42g | Carbs: 219.69g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Royal Forest Сироп Топинамбура , Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Миндаль. Lunch: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Купи Котлеты Гороховые с Грибами и Луком. Dinner: Земляника, Сливы, Лента Авокадо Хаас, Delicato Кокосовое Масло, Помидоры, Гарнец Нутовая Мука, Royal Forest Сироп Топинамбура , Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Snacks/Other: Royal Forest Сироп Топинамбура , Клубника, Земляника, Сливы, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia Balakireva's Weight History
|