Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
91.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2572 kcal
|
Fat: 64.63g | Prot: 182.70g | Carbs: 344.50g.
Breakfast: Suco de Laranja Natural, Abóbora Cabotia Cozida Thiago, Peito de Frango Cozido (Thiago). Lunch: Italac Leite, Abóbora Cabotia Cozida Thiago, Clara de Ovo, Ovo, Yoki Milho para Pipoca. Dinner: Suco de Laranja Natural, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia Cozida Thiago, Peito de Frango Cozido (Thiago). Snacks/Other: Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Ovo, Yoki Milho para Pipoca, Amendoim. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
thiagosantosts7's Weight History
|