Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
44.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 36.61g | Prot: 90.35g | Carbs: 127.57g.
Breakfast: Черника, Яичный Белок, Яйцо, Гречка, Myprotein Овсяные Хлопья без Глютена, Очищенные Семена Подсолнечника, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна. Lunch: Крамбл 2, Котлеты из индейки, Капуста Белокочанная, Кабачок. Dinner: Bite Яблочный Сироп, Green Milk Растительный Напиток Соя+Ваниль, Яблоко Зеленое, Мистраль Зеленая Гречка, Яичный Белок, От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна. Snacks/Other: Котлеты из индейки, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Slim Bite Батончик Мята-Шоколад. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
redsun1980's Weight History
|