Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 83.65g | Prot: 58.31g | Carbs: 256.73g.
Breakfast: Pepsi Pepsi, Lay's Чипсы Малосольные Огурчики, Сормовский Хлеб Лукум Кокосовый. Lunch: Ашан Арахис с Васаби, Лимонный Сок, Aroy-D Паста Том Ям, Карбонат, Шпинат, Вешенки, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Barilla Спагетти #5. Dinner: Спагетти (постные) вешенки-шпинат, Спагетти (постные) вешенки-шпинат. Snacks/Other: Ашан Арахис с Васаби. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liubov_lemon's Weight History
|