Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 50.12g | Prot: 95.59g | Carbs: 145.83g.
Breakfast: АП Арахисовая Паста без Сахара, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Черешня, Магнит Персик, Магнит Банан, Amthai Кокосовое Молоко, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ITLV Маслины без Косточки, Оливки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Белебеевский Сыр Белебеевский, Galbani Сыр Моцарелла, Кабачок, Куриное Филе. Dinner: Соевый Соус, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Зеленый Лук, Санта Бремор Крабовые Палочки, Лента Говядина Вырезка, Сэн Сой Фунчоза. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катюша14.02.1990's Weight History
|