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白身魚のきのこあんかけ ミックスベジタブル
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1309 kcal
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Fat: 23.82g | Prot: 60.58g | Carbs: 211.70g.
Breakfast: 青汁, ローソン 6Pチーズ, 敷島製パン ライ麦つぶ入り食パン, ライフ オニオンサラダ. Lunch: 手作り弁当. Dinner: ヘルシー弁当, ミックスベジタブル（冷凍）. Snacks/Other: メグミルク 牧場の朝. more...
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1813 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 17 minutes, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 24 minutes, Resting - 15 hours and 49 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
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