Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 42.98g | Prot: 69.08g | Carbs: 99.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Елизавета Вафельный Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Цезарь с Курицей, Елизавета Вафельный Хлеб, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Подлива, Картофельное Пюре. Dinner: Елизавета Вафельный Хлеб, Борщ. Snacks/Other: Финик, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nurgul040's Weight History
|