Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 70.18g | Prot: 85.59g | Carbs: 113.42g.
Breakfast: Мёд, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Valio Масло Кислосливочное 82%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сваля Сыр Литовский 45%. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Глобус Язык Говяжий Отварной. Dinner: Красные Вишни, Глобус Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Зебра Пирог, Красные Вишни, Абрикосы, Фермер-Центр.Рф Рахат-Лукум с Грецким Орехом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|