Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 71.22g | Prot: 133.59g | Carbs: 174.32g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Творог 5%, Здравник Цикорий Растворимый, Агро-Альянс Бурый Рис, Простоквашино Сметана 10%, Now Beef Gelatin Powder. Lunch: Оливковое Масло, Яйцо, Куриное Филе, Мистраль Чечевица Красная. Dinner: Помидоры, Простоквашино Сметана 10%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.Schatz's Weight History
|