Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 125.75g | Prot: 91.18g | Carbs: 61.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Киприно Сыр Российский , Бекон, Гречневая Каша, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Ашан Буженина Запеченая. Dinner: Магнолия Окорочок Куриный Гриль, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Баклажан, Помидоры. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ifuzah07's Weight History
|