Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 59.10g | Prot: 54.68g | Carbs: 101.24g.
Breakfast: Сваля Сыр Литовский 45%, Valio Масло Кислосливочное 82%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков. Lunch: Сердце Куриное, Глобус Язык Говяжий Отварной, Огурец Свежий, Помидоры. Dinner: Абрикосы. Snacks/Other: Шоколадница Чизкейк Орео, Банан, Абрикосы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|