|
Итоги первой недели контроля за БЖУ. Чуть-чуть не справилась.
|
1822 kcal
|
Fat: 89.78g | Prot: 95.65g | Carbs: 164.49g.
Breakfast: Сыр Российский, Перекресток Хлеб Домашний с Клюквой, Parmalat Сливки 35%, Кофе. Lunch: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Parmalat Сливки 35%, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Иван Поддубный Творог 9%. Dinner: Чай, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Пицца Домашняя, Янтарь Сыр Колбасный, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Пицца Домашняя, Черная Смородина, Зеленое Яблоко, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
|
 Comments
мне кажется что все в норме, это не значительно!
23 Jun 19 by member: Oleggsm1
|
Oleggsm1, мой внутренний перфекционист не доволен 😂
23 Jun 19 by member: HappyIrina
|
Светлячок22, спасибо 🙂. У тебя обязательно получится, если ты захочешь.
23 Jun 19 by member: HappyIrina
|
Боже, я даже по каллориям то до набрать не могу.... А уж соотношение.
24 Jun 19 by member: Cladkaya Bylochka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HappyIrina's Weight History
|