Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 46.94g | Prot: 54.51g | Carbs: 106.33g.
Breakfast: Сахар, Беллакт Сметана 11%, Савушкин Творог 1%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком, Евроопт Торт "Медово-Заварной", Ржаной Хлеб, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Клубника. more...
|
|
2646 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Bicycling (slow) - 18/kph - 40 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оля Александров-на's Weight History
|