Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
66 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 40.00g | Prot: 19.56g | Carbs: 248.83g.
Breakfast: Земляника, Ударница Мармеландия Фруктовый Коктейль, Royal Forest Сироп Топинамбура , Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Lunch: Royal Forest Сироп Топинамбура , Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Укроп. Dinner: Del Nar Смузи Банан-Малина, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Бразильский Орех. Snacks/Other: Клубника, Малина, Royal Forest Сироп Топинамбура , Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia Balakireva's Weight History
|