|
ОШ 32
ОТ 77
ОБ 107
ККАЛ 2200
|
75.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2202 kcal
|
Fat: 106.67g | Prot: 129.50g | Carbs: 180.75g.
Breakfast: Chikalab Chocolate Protein Bar Coconut Flavor, Сахар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mlekara Sabac Каймак 70%, Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Lunch: Абрикос, Сахар, Кубанский Молочник Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Dinner: Сахар, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mlekara Sabac Каймак 70%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mlekara Sabac Каймак 70%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Snacks/Other: Семушка Кешью Жареный, Перекресток Персик, Черешня, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
te_demidova's Weight History
|