Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 51.61g | Prot: 77.88g | Carbs: 232.56g.
Breakfast: Кофе, Сахар, Ларец Сыр Ларец с Абрикосом, Брауни Творожно Банановый. Lunch: Сахар, Кофе, Мороженое, Котлетки ( Фарш Куриный с Кабачком), Лаваш Тонкий, Томатная Паста, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры. Dinner: Котлетки ( Фарш Куриный с Кабачком), Простоквашино Сметана 10%, Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брауни Творожно Банановый. Snacks/Other: Балтика Garage. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozko666's Weight History
|