Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 40.84g | Prot: 113.67g | Carbs: 73.39g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Яичница. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад, Ламбер Сыр 50%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyona.kolp's Weight History
|