Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 58.46g | Prot: 43.73g | Carbs: 115.41g.
Lunch: Світоч Чорний Шоколад Марципан З Мигдалем, Королівський Смак Майонез 67%, Ювілейний Сосиски «Шалена Сімейка», Вареное Яйцо. Dinner: Оболонь Бирмикс, Шашлык из Свинины, Пиво. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|