64 кг. -1 за неделю. Вот, что означает подготовка к соревнованиям! 14 августа должна весить 60. Только вперёд!
|
1015 kcal
|
Fat: 51.27g | Prot: 74.86g | Carbs: 66.35g.
Breakfast: Peanut Butter, Strawberries, Haferflocken Овсянка. Lunch: Sonko Rice Cakes, Премия Сыр Гауда 48%, Вовка Морковка Морковь , Yofi Хумус Классический, Своя Линия Сметана 15%, Egg, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Other: Strawberries, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Go On Nutrition Протеиновый Батончик , Білоцерківський Творог 5%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|