Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 35.34g | Prot: 79.19g | Carbs: 138.84g.
Breakfast: Глобус Язык Говяжий Отварной, Shor Ivanovka 18%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Макароны FZ, Куриный Бульон. Dinner: Когда Я Вырасту Фруктовое Пюре Яблоко, Манго, Папайя, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Глобус Язык Говяжий Отварной, Курица Вареная. Snacks/Other: Алыча, Черешня, Фермер-Центр.Рф Рахат-Лукум с Грецким Орехом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|