Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
108.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 38.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 37.94g | Prot: 85.42g | Carbs: 110.65g.
Breakfast: Рефтинская Рулет из Мяса Птицы, Кофе, Полевское Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Махеевъ Кетчуп Чили, Слобода Биойогурт с Малиной и Зелёным Чаем, Огурец (без Кожуры), Филе Индейки Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Полевское Молоко 3,2%, Сырники. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.olya87's Weight History
|