angel_zts's Journal, 20 Jun 19

В микроволновку на м/в, добавки меняйте и да прибудет вам любовь к овсянке 

Могу есть и пустую. Но вкусно с ягодами, орехами и свежим вареньем 😋😋😋 

Овсяноблин тоже люблю. Но вообще, если не нравится, зачем себя мучать? 

+ 

Я ем на воде с фруктами свежими. А сейчас перешла на чечевицу) в ней больше белка) с морковкой и сыром👍 

Или овсяноблин 

Я люблю её по всякому  

Я хлопья не беру. У меня простой овёс зерновой. На ночь в мультиварку ставлю на три часа на воде. А хлопья (если очень редко ) просто кипятком залила крышечкой накрыла и через 3-5 минут масло, соль добавила и ем. 

Не нравится - не ешьте. Зачем пытаться её полюбить? 

с сыром в прикуску😋 с тёртым не очень, с ягодами , просто на молоке с маслом а вообще зачем себя мучить если не нравится? 

Я с халвой люблю 👍🏻 

Я варю на 1,5% молоке и водой его разбавляю. Сверху пол бананчика в тарелку – сама недавно открыла для себя это сочетание. Еще очень вкусна ленивая овсянка с фруктами 

я тоже не могла есть овсянку, но потом попробовала ее с фруктами, ягодами |персик, клубника, т.д.| на воде, мне понравилось ) 

Можно заменить, например, гречкой. Овсянка одна из самых калорийных каш 

у них примерно одинаковая калорийность... 

Обожаем на завтрак: 50/50 молоко с водой+сахар+сливочное масло по вкусу.  

Я готовлю овсяноблин! 3 ст ложки овсянки, 1 яйцо, 40 гр молока, все блендером и на сковороду без масла.. а начинок на выбор полно.. самая любимая альметте с красной рыбой и зелёным салатом! Многие делают с бананом и пастой сладкой 

замените половину воды молоком и добавьте банан/ягоды, будет вкусно 

на воде фууу, я варю на молоке, ну или ленивую делаю... 

Ну и зачем заставлять себя ее любить, не нравится-не ешь🤦‍♀️