Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
78.3 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
703 kcal
|
Fat: 22.18g | Prot: 40.94g | Carbs: 90.69g.
Breakfast: Ашан Груша Вильямс, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком. Lunch: Кефир 1%, Редис, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Dinner: Болгарский Перец. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linden0476's Weight History
|