Интересно, покажут мне весы "52" или нет.
|
53.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 51.23g | Prot: 70.08g | Carbs: 146.78g.
Breakfast: Шоколад Самаркандская Халва, Красная Цена Сыр Гауда, Эко Хлеб Хлебцы с Семечками, Перекресток Персик, Сметанин Молоко 2,5%, Кубань Матушка Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Кабачковые Оладьи (От Shtuchka.666). Dinner: Эко Хлеб Хлебцы с Семечками, Жареное Яйцо, Nestle Мороженое Кит Кат. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shtuchka666's Weight History
|