Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
42 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1956 kcal
|
Fat: 58.13g | Prot: 137.81g | Carbs: 227.34g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Батон, Ламбер Сыр 50%, Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Батон, Ламбер Сыр 50%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Жареное без Масла, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Баклажан, Яичный Омлет. Snacks/Other: Банан, Кофе, Груша, Банан, Кофе, Груша, Абрикосы. more...
|
steady weight
|
|
ОльгаБез's Weight History
|