Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
541 kcal
|
Fat: 8.31g | Prot: 39.32g | Carbs: 79.68g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Яблоко, Ашан Персик Свежий, Кофе (из Молотых Зерен), Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. Lunch: Черешня, Омуль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Булгур. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amazonka23's Weight History
|