Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2309 kcal
|
Fat: 77.85g | Prot: 70.26g | Carbs: 339.23g.
Lunch: Гречка Отварная, Постные блины, Редис. Dinner: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Хрустим Багет Королевский Краб, Юг Руси Ватрушка с Творогом, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Other: Овсяная Каша на Воде, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|