Coraggio, hai gia un'ottima condizione e dovresti essere più che soddisfatto del percorso che hai fatto.
Raggiungerai anche questo nuovo obiettivo, continua così!! 💪
18 Jun 19 by member: 9sere7
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Andrea.. devi munirti di tanta pazienza, purtroppo il corpo non sempre risponde come vogliamo noi. Dalla foto di profilo sembri in formissima, una bella base per costruire una massa magra notevole. Forse sarà molto difficile, ma non impossibile. Non gettare la spugna ora! 👊
18 Jun 19 by member: Chocolat__
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Ti lascio una massima. Se uno che si allena serio, il classico che in palestra non passa inosservato, che appare "grosso" anche da vestito o è anche grasso, oppure non è natural 😎 (oppure veste 2 taglie in meno 😂)
18 Jun 19 by member: jack_the_lifter
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Grazie a tutti. Si, ho una bella condizione: la foto parla chiaro, non lo nego. Però far crescere questi maledetti muscoli è durissima. Forse mi faccio condizionare da questi colossi che ogni tanto vedo. Mio maestro lo so che ci vuole tempo: ma ho 45 anni e mi sa che non ne resta molto 😂😂😂
18 Jun 19 by member: andreadragone
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Ovviamente non mi passa neppure per l’anticamera del Cervello di non essere natural. Fumo e, quindi, di droga ne assumo a sufficienza. Basta e avanza. C’è da dire che la massa grassa è diminuita senza perdere cm: questo, forse (ma non ho le competenze per dirlo) significa che la massa magra è cresciuta ma io non me ne accorgo. Il peso è sempre lì, fermo. Quei deltoidi e braccia che aprono le magliette e i pettorali che sembrano esplodere forse non li avrò mai. Però tiro il ferro 5 a 180 metri. E godo
18 Jun 19 by member: andreadragone
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a vedere dalle foto hai un ottima condizione. poi mi pare di capire che eri obeso prima il che significa che hai raggiunto traguardi lodevoli!!! e sei un natural. non porti obbiettivi sproporzionati e irreali. attento a questo è il problema di molti me compreso!! 😂😂
19 Jun 19 by member: andreapirazzoli82
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Grazie @andrea. Ecco, tu hai un fisico che mi piace
19 Jun 19 by member: andreadragone
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Troppo buono!!! Ma mi sembri in forma. Sei anche piu tirato di me da quel che intravedo
19 Jun 19 by member: andreapirazzoli82
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Non.mi sembra....E cosi..sei definitissimo
19 Jun 19 by member: andreapirazzoli82
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@andrea: guarda il tuo bicipite e il mio, il tuo pettorale e il mio. Ecco: quelle dimensioni io non le ho. Vorrei raggiungerle. La definizione con il taglio la raggiungo. Ma vorrei un po’ di massa in più
19 Jun 19 by member: andreadragone
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Guarda un po io invece nn raggiungo la definizione. Tu col.taglio a quanto vai? Calorie e carbo?
19 Jun 19 by member: andreapirazzoli82
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Ma mandali a cagare!
Tutti a fare i fenomeni con gli altri, poi si tolgono la maglietta e sembrano dei sacchetti per l'umido.
19 Jun 19 by member: marcomanca1
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19 Jun 19 by member: andreapirazzoli82
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Sono a 2230 kcal con 281g di carbo.
19 Jun 19 by member: andreadragone
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Allora io sono bassissimo. Io ne ho 100/150 di carbo con ricarica ogni 4 giorni a 300' e poi due giorni a 200'. Sono bassissimo io pero mi rimane pelle flaccida fianchi e addome. Vedi??
19 Jun 19 by member: andreapirazzoli82
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...leggo solo ora🤣😂🤣😂.. mal comune 😉
30 Jun 19 by member: Chioccia4
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Andrea, la gente apre bocca e gli da fiato, lascia perdere. Buona domenica🤗🤗🤗
30 Jun 19 by member: dellellis gianna
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Andrè c'è anche da dire che per la gente magro= in forma. probabilmente voleva essere un complimento, e non darti del secco :p
30 Jun 19 by member: rebiska
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