Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 69.88g | Prot: 62.60g | Carbs: 96.74g.
Breakfast: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Классический Горький 70%, Капучино, Омлет с Молоком, Фили-Бейкер Торт Панчо, Рот Фронт Батончики. Lunch: Тыквенные Семечки, Омлет с Молоком. Dinner: Myprotein Impact Whey Protein Natural Banana, Любятово Подушечки Шоколадные, Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyona.kolp's Weight History
|