Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
75.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2184 kcal
|
Fat: 74.00g | Prot: 90.33g | Carbs: 297.29g.
Breakfast: Zucchero, Realforno Fior di Zucchero, Land Yogurt Intero alla Cocco. Lunch: Lattuga a Foglia Verde, Olive Nere, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Bontà dell'Orto Cicoria Ripassata, Findus Filetti di Merluzzo, Zucchero, Centrifuga, Pane Integrale. Dinner: Noci, Muller Crema di Yogurt Vaniglia, Grana Padano Grana Padano, Primo Prato Caciotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pane Integrale, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Barilla Pasta. Snacks/Other: Banana. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antoniofat's Weight History
|