Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
69.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 59.57g | Prot: 62.11g | Carbs: 62.36g.
Breakfast: Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Вареное Яйцо. Lunch: Протеин Бар Батончик Карамель, Окрошка. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Лечо, ВкусВилл Скумбрия Филе с Кожей на Пару. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|