Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
63 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 85.85g | Prot: 73.84g | Carbs: 116.51g.
Breakfast: Красный Октябрь Маска, Каравай Батон Солнышко, Царицыно Колбаса Сырокопченая, Кофе с Молоком, Аладушкин Сочни с Творогом. Lunch: Царицыно Колбаса Полукопченая, Спартак Шоколад Горький 56%, Цезарь Пельмени Классические. Dinner: Желтоперый Тунец, НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, Самбери Стейк из Лосося Жареный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|