Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 79.36g | Prot: 84.31g | Carbs: 171.93g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Snickers Minis, Огурец (с Кожурой), Омлет с Овощами, Магнит Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Ударница Мармелад, Бабушкино Печево Торт Черепаха, Помидоры, Редис, Зеленый Листовой Салат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, ВкусВилл Суп Овощной с Бобами Маш, Ламбер Сыр 50%. Dinner: Магнит Банан, ВкусВилл Суп Овощной с Бобами Маш, Карась. more...
|
|
362 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 50 minutes, Apple Health - 22 hours and 10 minutes. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jinny-jow's Weight History
|