Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
72.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1931 kcal
|
Fat: 87.86g | Prot: 79.72g | Carbs: 291.43g.
Breakfast: Булочные Вольчека Хлеб Столичный, Шармель Зефир Ванильно-Клюквенный, Медовая Долина Мед Гречишный, Сарафаново Молоко 3,7%, Фермер Гуд Хлопья Овсяные Цельнозерновые. Lunch: Ратибор Варенье Вишневое, Я Любимый Гриссини с Кунжутом, Марчеллис Суп-Пюре из Копченых Томатов. Dinner: Вареное Яйцо, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Royal Cake Protein Cookie Шоколад-Вишня. Snacks/Other: Помидоры, Valio Jogurtti Манго-Апельсин, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Laplandia Fish Форель Филе-Ломтики Слабой Соли, Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allright@'s Weight History
|