|
Завтрак. Овсяная каша. Чай с молоком и ц/з хлеб
|
1080 kcal
|
Fat: 45.82g | Prot: 53.23g | Carbs: 113.05g.
Breakfast: Рахат Зефир Глазированный, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Говядиной. Dinner: Чай, Сырники с Кукурузной Мукой. more...
|
|
1718 kcal
|
Exercise:
Тренажер домашний - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyakamig's Weight History
|