Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
68 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 28.85g | Prot: 45.72g | Carbs: 164.34g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Родные Просторы с Арахисом, Огурец (с Кожурой), Bona Vita Соевый Шницель, Брюссельская Капуста, Порошок Карри. Lunch: Bona Vita Соевый Шницель, Setra Мидии в Томатном Соусе, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: Royal Forest Сироп Топинамбура , Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Фруто Няня Банановый Сок. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia Balakireva's Weight History
|