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Lanche. Café sem açúcar. Tapiovo com queijo (receita do YouTube). 💪😉
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1289 kcal
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Fat: 57.22g | Prot: 67.39g | Carbs: 126.99g.
Breakfast: Banana Prata, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Frito. Lunch: Itambé Requeijão Tradicional, Arroz Integral (Longo, Cozido), Ervilhas (Congelado), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Beterraba Cozida, Batata Doce, Seara Linguiça Defumada Fininha, Patinho. Dinner: Itambé Requeijão Tradicional, Marilan Pit Stop Integral, Banana Prata. Snacks/Other: Ipanema Queijo Mussarela (40g), Ovo Frito sem Gordura, Tapioca, Itambé Requeijão Tradicional, Marilan Pit Stop Integral Grãos Ancestrais. more...
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Narah Caldas's Weight History
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