BenveBen's Journal, 14 Jun 19

Dışarıda yemek yemek zorunda kaldım. Daha önce hiç girmediğim bir köfteci. Kapıda girsem mi girmesem mi diye çekingen dururken garson delikanlı yanıma geldi.
Garson: Buyurun içeri alalım sizi.
Ben: Bir porsiyon köfte kaç gram?
Garson: 150-200-250 gramlık porsiyonlarımız var.
Ben: Köftelere ekmek, galeta vs konuyor mu acaba? Hesap yapmam lazım ondan soruyorum.
Garson: Sporcuyuz galiba :)
Ben: Olacağız inşallah.
Garson: Başladıysanız olmuşsunuz demektir. Size 200 gr. tavuk ızgara ve yeşil salata önersem? Galeta ekmek yok köftelerimizde ama içiniz rahat eder.
Ben: Hay çok yaşa be güzel kardeşim.

İşini hakkıyla yapan insanları seviyorum. Yolun açık olsun garson çocuk (Melih :)

View Diet Calendar, 14 June 2019:
800 kcal Fat: 52.74g | Prot: 60.65g | Carbs: 25.67g.   Breakfast: Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytin, Domatesler, Salatalık, Roka Marulu. Lunch: Yayla Chia Tohumu, Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık, Domatesler, Salatalık, Roka Marulu. Dinner: Salatalık, Süzme Peynir, Zeytin. Snacks/Other: Badem. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
Tebrik ediyorum valla :) 
14 Jun 19 by member: promyx
Ben sorunca bundan bişey olmaz çoook az var çorba iyidir ne olcak gibi cevapla ralıyprum:) 
14 Jun 19 by member: promyx
Sizin de yolunuz açık olsun 🙏🙏 
14 Jun 19 by member: rfctgv

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


BenveBen's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.