|
Diet boleh makan sambel? Boleh kata siapa ga boleh, yg penting inget jangan kalap soalnya kl udh ada sambel makanan jadi nikmaaat 😋 Garamnya pakai nutrisalin, tanpa gula.
|
790 kcal
|
Fat: 30.02g | Prot: 63.21g | Carbs: 68.67g.
Breakfast: Roti Gandum, Morin Creamy Peanut Butter. Lunch: Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Dinner: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). more...
|
|
 Comments
pastinya boleh pake sambel asal sambel mentah, resepku cabe rawit merah mentah ulek kasih tomat n kasih jruk limo.. jngn kasih nasi tapi kasih sayur yg berkuahh.. emm mantabb.. di jmin kenyang sehatt👍👍🤗🤗
14 Jun 19 by member: eva di
|
Kalau aku dietnya emg ttp makan nasi mba, tp porisnya diatur, difoto itu nasi 50gr (2 sdm) hehe. Resepnya mirip sambel mba, tp aku ga pake jeruk cm rawit sama bw putih aja. Pakai daun jeruk juga mantap mba tp stok dikulkas lg kosong nih hehe.
14 Jun 19 by member: diary.meal
|
ayamnya diapain kak? bumbunya apa aja?
14 Jun 19 by member: nauza
|
@eyeini setujuuu mbaa haha
@nauza cuma garam nutrisalin, kaldu jamur totole sama lada bubuk aja, terus disimpen kulkas deh biar kl mau dimasak bumbunya udh meresap. Dimasak diteflon spy ga perlu pke minyak
14 Jun 19 by member: diary.meal
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diary.meal's Weight History
|