Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 45.07g | Prot: 46.71g | Carbs: 118.46g.
Breakfast: Хлебопек Хлеб Печерский, Останкино Колбаса Молочная, Yelli Суп из Чечевицы Масурдал, Магнит Персик. Lunch: Магнит Персик, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Хлебопек Хлеб Печерский, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яичница, Гречка Отварная, Yelli Суп из Чечевицы Масурдал. Dinner: Останкино Колбаса Молочная, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Магнит Сыр Костромской 45%. Snacks/Other: Meller Ирис в Шоколаде. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhestyanka's Weight History
|