Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
105.7 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 56.92g | Prot: 122.56g | Carbs: 130.21g.
Breakfast: Курага, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Геркулес Монастырский. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Мяса Кролика, Винегрет без Масла. Dinner: Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Сырники Диетические. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolai197412's Weight History
|