Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 39.90g | Carbs: 219.02g.
Breakfast: Черкизовский Сальчичон, Nespresso Кофе с Молоком, Epica Crispy Карамель, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном . Lunch: Nespresso Кофе с Молоком, Belvita Печенье, Пятерочка Сливы, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , Глобус Салат из Лапши Боб с Вод Чука. Dinner: Чайхона Том Ям, Cofix Апельсиновый Фреш. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина83@'s Weight History
|