Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
77 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
863 kcal
|
Fat: 62.59g | Prot: 44.92g | Carbs: 34.55g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Красные Помидоры, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Лосось на Гриле, Бразильские Орехи. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|