|
Voor het eerst gemaakt. Kei lekker! 🔥
|
2087 kcal
|
Fat: 86.46g | Prot: 91.67g | Carbs: 253.46g.
Breakfast: Kiwi, Koffie met Melk, Geroosterd Volkoren Brood, Gekookt Ei, Jam, Vruchtengelei, Marmalades (Suikerarm). Lunch: Volkoren Crackers, Appel, Danone Hüttenkäse , Vegetarische Worst. Dinner: Courgetti Bolognese. Snacks/Other: Thee, AH Roomboter Stroopkoek, Lidl Havermout, Honing, Druiven, Lidl Griekse Yoghurt, Banaan. more...
|
|
2456 kcal
|
Exercise:
Bicycling (moderate) - 21/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
13 Jun 19 by member: boobyfrog
|
Ziet er goed uit.
Wat zit erin?
13 Jun 19 by member: positiefanoniem
|
13 Jun 19 by member: annemiek rembil
|
Ben er ook benieuwd naar 🤗
14 Jun 19 by member: Sheilavanwijk
|
Thx allemaal! Dit zit er in: courghetti, magere rundergehakt, witte ui, halve rode en groene paprika, 3 teentjes knoflook, 40gr tomatenpurree, cherrytomaatjes, peper en zout naar smaak.
15 Jun 19 by member: ludaas
|
Oh en de courghetti heb ik met plantaardige bakboter en een beetje kokosmelk een paar minuten op smaak gebracht.
15 Jun 19 by member: ludaas
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|