|
Своя клубника+миндаль! Совсем недавно начала ценить вкус и пользу орехов, правда пробовала только миндаль и арахис. Подскажите какие орехи стоит кушать? ;D
|
1580 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 87.63g | Carbs: 167.59g.
Breakfast: Optimum Nutrition Рыбий Жир, Вологодская Ягода Смесь для Смузи Быстрозамороженная, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Миндаль, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Зеленое Яблоко, Колибри Рожок Фисташковый, Лосево Творожная Запеканка с Изюмом, Творог 5%. Snacks/Other: Миндаль, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
|
 Comments
стоит есть все орехи, каждый полезен по своему, а уж из опробованных можно себе и фаворитов выбьрать. я вот обажаю нежареные фисташки. и фундук. пекан не впечатлил.
13 Jun 19 by member: DarkMary1984
|
Кешью супер вкусный и питательный орех
13 Jun 19 by member: Jekkajekka
|
13 Jun 19 by member: chodessny
|
Попробуйте все орешки, и выберите себе любимых)
13 Jun 19 by member: Колькина Любимая
|
Думаю, что в скором времени прислушаюсь к вашим советам, попробую все сорта и обязательно об этом напишу😘 Спасибо)
13 Jun 19 by member: Dari.Durso
|
фисташки, фундук, кешью, грецкий орех
13 Jun 19 by member: obscurakisses
|
по калорийности кешью меньше всех "весит") а миндаль - больше всех. но зато миндаль по питательным свойствам лучше остальных
14 Jun 19 by member: Oljalja78
|
Каждое утро на завтрак грецкий и в кашу семечки голосемянной тыквы. И вкусно и очень полезно.
14 Jun 19 by member: plazma2002
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dari.Durso's Weight History
|