hiandbye's Journal, 13 Jun 19

7 км лёгкого бега. Пульс 139.
По привычке выбежала в шортах и замёрзла! Глянула на часы, а там 15 градусов, а не 28, как на прошлой пробежке. И это такой кайф, что и не передать 🙃

---

2168 kcal

Fat: 84.62g | Prot: 123.51g | Carbs: 230.54g.   Breakfast: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Вареная Сгущенка, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара в Рисовой Обсыпке, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Домик в деревне Сливки 10%, ВкусВилл Чиабатта, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Магнит Томаты Свежие, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Mission Deli Тортилья. Lunch: Веселый Молочник Молоко 3,2%, ВкусВилл Шоколад-Протеин Батончик, ВкусВилл Батончик Шелковица с Памира с Какао, Lindt Горький Шоколад 85%, ВкусВилл Торт Ягодный, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом, На Парах Овощи На Пару, ВкусВилл Мидии в Масле с Вялеными Томатами, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Dinner: ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Пятерочка Черешня, Вдохновение Шоколад Классический, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Чиабатта. Snacks/Other: Тортико Торт Бисквитный Вкус Жизни. more...