Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 37.69g | Prot: 42.83g | Carbs: 145.70g.
Breakfast: Mr. Ricco Соус Чесночный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Лакомо Творог Обезжиренный, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Каждый День Кукуруза Сахарная. Lunch: Грецкие Орехи, AXA Harmony Apple Juice Corn Flakes With Bran, Простоквашино Кефир 1%, Мааг Изюм Кишмиш. Dinner: Грецкие Орехи. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир Клубника, Тёма Молочная Каша Рисовая с Клубникой и Бананом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivansck1999's Weight History
|